Olá pessoal, A matéria abaixo é muito interessante, principalmente porque estamos na época do verão onde sentimos uma necessidade maior de ingerir líquidos. Mas uma observação é muito importante: nada substitui água hein? No Brasil temos o costume de comer sempre com uma bebida de acompanhamento, e isso não é bom, principalmente quando a bebida […]
O poder do suco no nosso organismo Leia mais »
Confira alguns hábitos alimentares que ajudam a combater a celulite. *conteúdo atualizado em setembro de 2023. Apesar de acometer a grande maioria das pessoas, a celulite é um dos males que mais aborrecem quem busca pelo corpo ideal e sua presença pode afetar a autoestima. Entretanto, eliminar toxinas do organismo; melhorar as funções digestiva e
Hábitos alimentares que ajudam a combater a celulite Leia mais »
A Convite do Senac Campinas a Fernandes Fisioterapia participou da 3ª Semana Senac de Saúde e Bem Estar, com demonstração no auditório de técnica de Peeling Diamantado associado a Cosméticos Ortomoleculares para a turma do técnico em Estética. Confira as fotos:
Workshop Peeling e Cosméticos – Senac Campinas Leia mais »
*artigo atualizado em agosto de 2021. Você sabe em que situações procurar um fisioterapeuta? Uma grande parte das pessoas pensa que só deve procurar um fisioterapeuta ao sofrer algum acidente ou contusão. Mas a verdade é que esse profissional da saúde é um polivalente e está apto a sanar e a prevenir os mais diversos
10 motivos para procurar um fisioterapeuta Leia mais »
*artigo atualizado em junho de 2023. O frio finalmente chegou e com ele vem também aquela preguiça e a vontade de não fazer nada. Mas manter o corpo em movimento nessa época do ano é muito importante para chegar ao verão em forma e sem ter que brigar com a balança. Portanto, nada de exageros:
20 formas de aumentar a energia no frio Leia mais »
Novamente realizamos workshops em nossa loja. Desta vez não apenas o Heccus, mas também o aparelho Dermotonus Esthetic com aula teórica e conteúdo prático. As participantes também receberam orientações e dicas de marketing do diretor da Fernandes Fisioterapia Antônio Carlos Fernandes. Confira nossas fotos:
Workshops – Heccus e Dermotonus Esthetic Leia mais »
*Artigo atualizado em abril de 2023. ”Depois de 10 sessões você notará uma diferença, depois de 20 sessões outros notarão, depois de 30 sessões você terá um corpo todo novo.” (Joseph Pilates) O método Pilates, desenvolvido pelo alemão que deu nome à técnica (Joseph Pilates), encanta a todos os seus usuários, desde que chegou ao
Benefícios do Pilates: conheça mais sobre o método Leia mais »
É isso aí!!Está chegando a festa mais aguardada e agitada do Brasil!! E para não perder o pique durante o carnaval é necessário cuidar da alimentação e da hidratação, assim sua energia não acaba antes da hora e você pode aproveitar ao máximo. Para enfrentar a maratona que vem por aí dê uma olhada nas
Cuide-se:Dieta para o Carnaval Leia mais »
A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual que através de movimentos leves, suaves, ritmicos, lentos e precisos estimulam o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e toxinas. Logo a Drenagem Linfática Manual é uma
Workshop – Desintoxicação e Drenagem Leia mais »
Dieta Antiacne: dicas para melhorar a aparência da pele *artigo atualizado em julho de 2023. Não é só no período da adolescência que os hormônios mexem com a pele. Muitas vezes, homens e mulheres adultos também podem apresentar o quadro devido a causas hormonais. A acne é uma dermatose (doença de pele) muito comum que
Dieta Antiacne: dicas para melhorar a aparência da pele Leia mais »
