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Saúde

Hábitos alimentares que ajudam a combater a celulite

Hábitos alimentares que ajudam a combater a celulite - Blog da Fisio Fernandes

Confira alguns hábitos alimentares que ajudam a combater a celulite. *conteúdo atualizado em setembro de 2023. Apesar de acometer a grande maioria das pessoas, a celulite é um dos males que mais aborrecem quem busca pelo corpo ideal e sua presença pode afetar a autoestima. Entretanto, eliminar toxinas do organismo; melhorar as funções digestiva e […]

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10 motivos para procurar um fisioterapeuta

10 motivos para procurar um fisioterapeuta - blog da Fisio Fernandes

*artigo atualizado em agosto de 2021. Você sabe em que situações procurar um fisioterapeuta? Uma grande parte das pessoas pensa que só deve procurar um fisioterapeuta ao sofrer algum acidente ou contusão. Mas a verdade é que esse profissional da saúde é um polivalente e está apto a sanar e a prevenir os mais diversos

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Benefícios do Pilates: conheça mais sobre o método

Benefícios do Pilates: conheça mais sobre o método - Blog da Fisio Fernandes

*Artigo atualizado em abril de 2023. ”Depois de 10 sessões você notará uma diferença, depois de 20 sessões outros notarão, depois de 30 sessões você terá um corpo todo novo.” (Joseph Pilates) O método Pilates, desenvolvido pelo alemão que deu nome à técnica (Joseph Pilates), encanta a todos os seus usuários, desde que chegou ao

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Dieta Antiacne: dicas para melhorar a aparência da pele

Dieta Antiacne: dicas para melhorar a aparência da pele - Blog da Fisio Fernandes

Dieta Antiacne: dicas para melhorar a aparência da pele *artigo atualizado em julho de 2023. Não é só no período da adolescência que os hormônios mexem com a pele. Muitas vezes, homens e mulheres adultos também podem apresentar o quadro devido a causas hormonais. A acne é uma dermatose (doença de pele) muito comum que

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Cosmetologia ortomolecular

Cosmetologia ortomolecular - Blog da Fisio Fernandes

*artigo atualizado em agosto de 2022. Muitas pessoas têm dúvidas sobre o que é cosmetologia ortomolecular. Para explicar esse questionamento, é importante, primeiro, entender como funciona nosso corpo, essa poderosa engrenagem tão cheia de detalhes. Confira! Uma máquina em constante produção Nosso organismo é como uma máquina que está em produção permanentemente. Durante esse processo

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