Benefícios do Pilates: conheça mais sobre o método
*Artigo atualizado em abril de 2023. ”Depois de 10 sessões você notará uma diferença, depois de 20 sessões outros notarão, depois de 30 sessões você terá um corpo todo novo.” (Joseph Pilates) O método Pilates, desenvolvido pelo alemão que deu nome à técnica (Joseph Pilates), encanta a todos os seus usuários, desde que chegou ao […]
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