Você sabe qual a maneira correta de passar filtro solar?
Com o clima quente em força total, fica difícil resistir à tentação de ir à praia, clube, piscina e tomar aquele solzinho em busca de um bronzeado.
Entretanto, esse solzinho pode trazer consequências drásticas. Com o passar do tempo, pode bater o arrependimento ao perceber a pele manchada, marcada e envelhecida, devido à busca pelo bronze do verão.
Leia também Como manter o bronzeado em dia sem prejudicar sua pele.
Na verdade, todos nós já conhecemos os cuidados necessários, basta colocá-los em prática.
Cuidados para se proteger do sol
Os cuidados básicos para se proteger são: não se expor ao sol nos horários de pico, ou seja, entre 10 e 16 horas; usar bonés, chapéus e viseiras para proteger o rosto e passar filtro solar corretamente.
Mas será que você sabe usar o filtro solar de maneira correta? É o que nós vamos descobrir agora!
Fator mínimo de proteção
O fator mínimo de proteção solar deve ser o FPS15, para quem já tem a pele mais morena. No caso de peles mais claras, o ideal é optar pelo FPS 30, no mínimo.
Vale destacar que é essencial que o produto tenha uma boa fixação e deve ser aplicado de 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol ou do mergulho.
Nada de economia
Ao passar filtro solar, espalhe-o de maneira uniforme e abundante por todo o rosto e corpo. Não se esqueça de áreas como orelhas, pés, pescoço, região próxima às axilas e um protetor específico para os lábios.
Economizar pode ser um risco! Algumas áreas podem ficar com quantidade insuficiente de produto e, nesse caso, as manchas na pele serão certeiras.
Passar filtro solar antes ou após vestir a roupa?
Prefira passar filtro solar antes de vestir a roupa de banho.
Essa ação garante que o protetor seja melhor espalhado e mesmo se o biquíni mudar de lugar, não há riscos de ficar com queimaduras na pele.
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Dicas importantes para passar filtro solar
É fundamental não tentar aplicar sozinho o filtro nas costas. Deixe a vergonha de lado e peça ajuda!
Também é importante ressaltar que o produto não deve ser passado uma única vez ao dia. Lembre-se de reaplicá-lo a cada duas horas para garantir a eficácia na proteção.
Os filtros em spray também precisam ser espalhados com as mãos para assegurar que fiquem uniformes sobre a pele.
Evite utilizar outros produtos em conjunto com o filtro tais como: perfumes, maquiagem, pó descolorante e outros cremes. Eles podem causar uma reação alérgica e até mesmo manchas.
Quantidade ideal de produto
E afinal, qual é a quantidade ideal de produto a ser passado? De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), o correto é aplicar as seguintes quantidades em uma pessoa adulta:
- Rosto e pescoço: 1 colher de chá.
- Tronco: 1 colher de sopa na parte dianteira e outra nas costas.
- Braços: ½ colher de sopa em cada um
- Pernas: ½ colher de sopa em cada uma
Seguindo essas dicas é possível proteger a pele e garantir um bronzeado de forma saudável.
Quer saber mais ou ainda tem dúvidas sobre qual a maneira correta de passar filtro solar? Deixe seu comentário. Será um prazer ajudar.
*Este conteúdo foi publicado em novembro de 2014 e atualizado em fevereiro de 2024.