Saiba como prevenir manchas na pele em 5 passos.
As manchas na pele normalmente são causadas pela exposição solar e também pelo calor em dias ensolarados, mesmo quando não há exposição direta ao sol.
A vermelhidão e irritação que o calor dos dias ensolarados ou a exposição direta ao sol provocam podem ainda resultar em ressecamento e, posteriormente, correm o risco de ocasionar o surgimento de manchas.
Mas é possível manter a sua pele com uma tonalidade uniforme. Para ter sucesso nessa missão, confira algumas dicas que podem ajudar a prevenir as temidas manchas.
1. Protetor solar é fundamental para prevenir manchas na pele
Mesmo durante os dias de pouco sol, os raios solares UVA e UVB continuam presentes na atmosfera e o período de maior incidência é das 10h às 16h.
Desse modo, a exposição em excesso pode causar pequenas manchas e queimaduras.
Por isso, é importante aplicar filtro solar diariamente com FPS superior a 30 e procurar os horários alternativos para ir à praia ou curtir a piscina.
2. Mantenha a pele sempre fresca
Em dias ensolarados, o calor pode ressecar o corpo, assim como causar vermelhidão e irritação, problemas que, posteriormente, se tornam marcas.
Desta forma, procure resfriar a pele sempre que sentir necessidade. Nesses casos, a água termal pode ser de grande ajuda, pois além de refrescar a pele também possui ação anti-inflamatória.
3. Hidratantes e cremes calmantes depois da depilação
A depilação, de certa maneira, agride a pele, e o uso frequente de lâminas e ceras que podem causar vários problemas como alergia, manchas, pelos encravados e foliculite.
Para prevenir manchas na pele e amenizar esses impactos que a depilação causa é importante usar dermocosméticos hidratantes e calmantes depois do processo.
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4. Atente-se aos seu medicamentos
Antes de ingerir qualquer medicamento é importante ler sua bula. Isso porque ele pode causar efeitos colaterais como reações na pele e no organismo. Caso tenha alguma dúvida ou sintoma, procure sempre por um médico especialista.
5. Beba muita água
É fundamental hidratar o organismo ingerindo cerca de dois litros de água diariamente. Isso vai garantir o pleno funcionamento do metabolismo, evitando o ressecamento da pele e a propensão a outros danos como o aparecimento de irritações e manchinhas.
Quer mais dicas de como prevenir manchas na pele ou ficou com alguma dúvida em relação ao assunto? Deixe seu comentário. Será um prazer poder ajudar!
