*artigo atualizado em junho de 2023.
A terapia das pedras quentes, ou massagear o corpo com pedras aquecidas e frias, de acordo com a necessidade do paciente, é um conceito moderno se considerarmos a regularização da técnica.
Na Europa e nos Estados Unidos, ela existe há pouco mais de duas décadas, entretanto, existem referências do seu uso já no Egito antigo e no Velho Testamento.
No Brasil, foi introduzida mais recentemente pela esteticista Ala Szerman.
Conheça um pouco da terapia das pedras quentes.
Como é feita a terapia das pedras quentes
As manobras utilizadas na terapia são herança da massagem sueca e do shiatsu. Isso somado às teorias de moxa, a técnica oriental que usa a termoterapia para curar e os conhecimentos de Geoterapia e Massoterapia.
Alternando a aplicação de pedras frias e quentes no corpo, essa técnica consegue obter uma sinergia, reações fisiológicas e orgânicas que fazem muito bem.
As pedras são dispostas ao longo dos músculos, no intuito de transmitir energia que religa a força interior. A aplicação é profunda.
Pedras utilizadas
São pedras vulcânicas, plutônicas e sedimentares que trazem herança energética de milhões, às vezes bilhões de anos.
Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe no corpo seja o melhor possível.
Ação das pedras quentes
Elas agem como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas sedativas e reenergizadoras no corpo.
Também são extremamente sedativas. Segundo especialistas, quando aplicadas, os pacientes entram no estado alfa, onde o cérebro fica praticamente desativado, proporcionando relaxamento total. Por isso a técnica é tão utilizada para quem sofre com os efeitos do estresse.
Ao fim das sessões, que chegam a durar uma hora e meia, os pacientes ficam tão relaxados que podem chegar a dormir, apesar de não ser o objetivo da terapia.
A técnica auxilia ainda na perda de peso. Na antiguidade, inclusive, era utilizada por monges para controlar a fome quando entravam em processo de jejum.
Além disso, a energia gerada quando as pedras quentes são friccionadas no corpo, chamada de piezoelétrica, diminui inflamações, melhora a regeneração celular e é muito indicada também no tratamento anticelulite.
Benefícios das pedras quentes
1. Melhora as funções orgânicas
A aplicação das pedras permite que se realize massagem profunda sem as dores da massagem convencional.
O calor aplicado também atua em profundidade, possibilitando atingir benefícios inalcançáveis pela termoterapia convencional.
O poder das pedras sobre os receptores dos sentidos faz com que se forme uma mensagem intercelular conectando o corpo e a mente que, reenergizada, passa a ter maior influência no comando da saúde geral do organismo.
2. Harmoniza corpo, mente e espírito
O contato com as pedras ajuda o cliente a reconectar-se com suas raízes, com a energia da Terra, trazendo equilíbrio à sua vida diária, usando a energia eletromagnética que existe em todas as coisas.
A termoterapia induz à liberação de emoções bloqueadas e a técnica de massagem utilizada facilita ao máximo essa liberação. A terapia das pedras quentes ultrapassa a experiência física de massagem típica e entra em dimensões mais profundas de relaxamento, saúde e bem-estar, criando uma linha positiva para a cadeia “Corpo-Mente-Espírito”.
3. Equilibra o sistema nervoso
A sinergia da massagem com pedras quentes e a termoterapia não se limitam a deslizamento sobre os músculos. As manobras executadas com pedras quentes permitem alcançar as terminações nervosas superficiais que comunicam ao sistema nervoso à energia positiva que equilibra a perfeita união do corpo e mente.
O relaxamento obtido atingirá níveis nunca antes experimentados.
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Contraindicações
Assim como outras terapias, a terapia com pedras quentes também é contraindicada em alguns casos, como para pessoas com asma aguda, cistite aguda, infecções agudas, ferimentos, doenças de pele, câncer e na gravidez.
Situações em que ela não é recomendada:
- Para pessoas com doenças de pele infecciosas, rash ou feridas abertas;
- Pessoas propensas a coágulos sanguíneos. Existe o risco dos coágulos se soltarem. Se você tem algum tipo de doença cardíaca verifique com seu médico se há alguma restrição para esse tipo de massagem;
- Mulheres grávidas devem sempre consultar o médico antes de receberem massagem;
- Após cirurgias;
- Sobre contusões, pele inflamada, ferimentos, tumores, hérnia abdominal e áreas com fraturas recentes;
- Logo após sessões de quimioterapia ou radioterapia, a menos que seja recomendado pelo médico.
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